预防护理

喝酒后头痛该怎么办?

来源:贵阳中医脑康医院戒瘾科

  喝酒后头痛该怎么办?在一些场合当中喝酒是不可避免的,很多人在大量喝酒之后都会出现头疼的情况,喝酒后头痛是非常难受的,有的人会有头痛欲裂这种情况,所以应该采取一些有效的办法来缓解酒后头痛,尽快减轻病人的痛苦。那么,喝酒后头痛该怎么办?

       1、冰袋冷敷

  在感觉喝酒头疼的情况下,可以从冰箱里拿几个冰袋放在额头上,具有轻脑去燥缓解头疼不适的功效,还可以直接用冷水来泡脚,通过局部的刺激,将血液引入到足部,对于缓解头疼的效果也比较明显,不过冬天的时候并不是很适合这一办法,不过可热敷。

  2、热敷

  热敷能够起到促进血液循环、减轻头痛的效果,可以将干净的毛巾放在温开水当中浸湿,然后在额头上敷一敷,注意温度不要太高。

  3、喝酸奶

  酸奶当中的钙含量非常丰富,对胃黏膜具有保护的作用,同时还能缓解酒精的吸收,所以解酒的效果还是比较不错的,酸奶还能缓解酒后烦躁等症状。喝蜂蜜水也具有缓解酒后疼头疼的功效,蜂蜜当中的葡萄糖、果糖可以加快酒精的分解,还有助于促进睡眠。

  4、进行按摩

  按摩这个方法能够加快头部血液循环,缓解头疼不适,按摩之后病人要进行适当的休息,不要过度用脑,大脑得到充分放松之后,头疼情况也会有所改善。

  以上这些就是关于喝酒后头痛的解决办法,上面的这些办法,都是有助于减轻病人的痛苦,但是如果酒后疼痛比较严重,病人同时有嗜睡等其他方面的不适表现,还应该尽早到医院就诊,以防延误病情。

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